在很多人的印象里，Bandicam 似乎是“上个时代”的游戏录屏软件。但实际上，在 2026 年的今天，对于职场人和科研党来说，它依然是稳定性和压缩率的“天花板”。

 

官方网站：https://www.bandicam.cn/

下载地址：https://www.bandicam.cn/downloads/

本地下载：

Bandicam_v8.2.1.2530_x64(录屏工具).rar：地址1、地址2

Bandicam_v6.2.3.2078绿色便携版(班迪录屏).7z：地址1、地址2

一、 简介：不仅仅是“游戏录屏”

在录屏软件的江湖里，Bandicam 绝对是“扫地僧”级别的存在。

很多职场新人一上来就去学 OBS（Open Broadcaster Software），结果被复杂的推流、场景、源设置劝退；或者用 Windows 自带的录屏，录几分钟文件就大到几个 G，微信根本发不出去。

Bandicam 的核心逻辑只有一个：轻量、极致。

不管你的电脑配置是 2026 年的顶配工作站，还是实验室里那一台 5 年前的“老爷机”，Bandicam 都能跑得丝般顺滑。它不吃 CPU，不卡顿，默默地帮你记录下屏幕上的一切。

二、 核心功能：职场与科研的“杀手锏”

虽然它成名于游戏录制，但在办公场景下，它的这几个功能简直是降维打击：

1. 变态级的“高压缩率”

这是 Bandicam 最大的护城河。同样的清晰度，同样的 1080P 画质，Bandicam 录出来的视频体积往往只有其他软件的 1/5 甚至 1/20。

• 场景： 录制一个 2 小时的全员大会，文件依然小到可以直接通过企业微信甩给老板，不需要传网盘。

2. 屏幕实时“涂鸦”

• 场景： 录制操作教程或讲解 PPT 时，你可以直接在屏幕上画圈、画箭头、写数字编号。

• 价值： 省去了后期剪辑加标注的麻烦，录完就是成片。

3. 计划任务（预约录制）

• 场景： 半夜有一个国外的学术研讨会，或者有一个不能错过的直播课，但你起不来？

• 价值： 设置好时间，Bandicam 自动唤醒录制，录完自动关机。它是你不需要休息的“第二双眼睛”。

三、 优势特点：为什么我离不开它？

• 永不“翻车”的稳定性：作为职场人，最怕的就是会议录了 3 个小时，结束时软件崩了。Bandicam 经过十几年的迭代，稳定性坚如磐石。它支持断电修复，为了保住你的视频文件，它真的很努力。

• 硬件加速 (H.264/HEVC)：它能完美调用 Nvidia/Intel/AMD 的显卡编码器。这意味着录屏时，你的电脑完全不会变卡，你可以一边跑大型仿真软件/剪视频，一边录屏，互不干扰。

• 鼠标效果自带：录制时自动给鼠标加上黄色光圈和点击波纹，不用后期加特效，观众也能看清你的操作逻辑。

四、 入门指南：傻瓜式操作，专业级输出

(只需 3 步，搞定老板要的视频)

1. 选择模式：打开软件，点击左上角的长方形图标。

• 矩形区域：适合录制教程，只录某个窗口。

• 全屏：适合录制 PPT 演示或游戏。

2. 设置音频（最关键的一步）：很多人录屏没声音，记得点主界面的“麦克风”图标。

• 主音频：选“默认输出设备”（录电脑发出的声音）。

• 副音频：选你的麦克风（录你的解说词）。

• 勾选：“混音”，这样你的声音和电脑声音会自动合成为一条音轨。

3. 开始/停止：按下 F12 开始，再按 F12 结束。文件瞬间生成，无需等待转码。

五、 总结：朴实无华，但值得信赖

在这个软件越做越臃肿的年代，Bandicam 始终保持着那份难得的克制。

它没有社交功能，没有复杂的插件市场，它只做一件事：把屏幕录下来，画质要好，体积要小，绝对不能丢。

如果你受够了其他录屏软件的卡顿、文件过大、或者突然崩溃，不妨试试这位“老朋友”。它可能是你电脑里最不起眼，但在关键时刻最能救命的工具。